实时热点！董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

北京 - 近日，董宇辉在首次独立担纲主持的谈话类节目中，被嘉宾问到是否爱自己，他坦诚地表示，不能肯定地说爱自己，“至少我现在的生活状态并没有那么放松。”

这番剖白引发了网友的热议。许多人表示，能够理解董宇辉的感受。在快节奏、高压力的现代社会，很多人都在为工作、生活而奔波忙碌，常常忽略了自己的身心健康和情感需求。董宇辉的经历也提醒我们，爱自己不仅是一种责任，更是一种能力。

董宇辉在节目中分享了自己在北京的经历。由于鼻炎和工作压力，他经常失眠、头疼、颈椎疼、胸闷，甚至感到心跳很快。他坦言，这样的生活状态让他很难说享受现在。

相比之下，董宇辉回忆起之前在海南呆了几天，每天能自由呼吸，还能睡得着，那几天的感觉让他找回了久违的快乐。他说：“那几天感觉自己会笑，和同事一起会突然笑出来，平时我在工作状态下是很少笑的。”

董宇辉的经历告诉我们，爱自己首先要学会倾听内心的声音，了解自己的需求和感受。只有当我们真正了解自己，才能做出符合自身意愿的选择，并朝着热爱和渴望的方向努力。

董宇辉还表示，他一直在努力寻找一种平衡，希望能够在工作和生活中找到快乐。他相信，只要坚持下去，总有一天会实现自己的理想。

董宇辉的真挚分享引发了人们的共鸣。很多网友表示，从董宇辉身上看到了自己的影子，也从中获得了鼓励和力量。相信在未来，董宇辉会继续追求热爱，找到属于自己的幸福。

文艺援藏送欢乐 歌手平安两首连唱讴歌西藏之美

中国文联、中国视协“送欢乐下基层”走进西藏慰问演出

2月18日晚，由中国文学艺术界联合会、中国电视艺术家协会和西藏自治区党委宣传部共同主办的中国文联、中国视协“送欢乐下基层”走进西藏慰问演出在西藏拉萨市西藏大剧院隆重举行。著名歌手平安作为受邀嘉宾，在演出中倾情演唱了两首歌曲，用歌声讴歌西藏之美、祖国之情，为现场观众送上了一场精彩的文化盛宴。

平安两首连唱，展现西藏风情和时代风貌

在当晚的演出中，平安首先演唱了一首耳熟能详的经典歌曲《我爱你，中国》。这首歌旋律优美，歌词真挚，表达了对祖国母亲的深厚情感。在雄浑的歌声中，观众们仿佛看到了壮丽的山河、秀丽的风景，感受到了中华民族的伟大精神。

随后，平安又演唱了一首由他本人创作的歌曲《高原之恋》。这首歌以西藏独特的自然风光和人文风情为创作背景，唱出了藏族人民对家乡的热爱和对美好生活的憧憬。在悠扬的歌声中，观众们仿佛置身于雪域高原，感受到了藏族人民的豪迈热情和乐观精神。

平安：用歌声传递温暖和力量

演出结束后，平安在接受采访时表示，他非常荣幸能够参加这次慰问演出，为西藏自治区各族人民带去欢乐和祝福。他表示，西藏是祖国母亲的宝贵财富，这里的山川美景和人文风情都令人赞叹。他希望通过自己的歌声，能够让更多人了解西藏、热爱西藏，为西藏的发展建设贡献自己的力量。

“送欢乐下基层”活动深入基层，温暖人心

中国文联、中国视协“送欢乐下基层”走进西藏慰问演出是贯彻落实习近平总书记关于文艺工作的重要指示精神，推动文艺事业繁荣发展，丰富各族群众精神文化生活的重要举措。此次演出不仅为西藏自治区各族人民送去了欢乐和祝福，也为当地的文化事业发展注入了新的活力。

近年来，中国文联、中国视协积极组织开展“送欢乐下基层”活动，将文艺送到基层、送到群众身边，受到广大群众的热烈欢迎。这些活动不仅丰富了基层群众的精神文化生活，也为文艺工作者了解基层、体验生活、创作优秀作品提供了宝贵的机会。